Anaur

0 Košík

Nutriční hodnoty

Vyvážený zdroj živin, vitamínů a minerálů

Nutriční profil denní dávky (5 porcí)

Kalorie
2200 kcal

Karbohydráty
210 g
- z toho cukry
18 g

Proteiny
137,5 g

Tuky
90 g
- z toho nenasycené
73 g
- z toho nasycené
17 g

Vláknina
48 g

Ideální podíl kalorií

Vitamíny

Hodnota

Denní hodnota (%DDD)*


Provitamin A (IU)
3105
104 %

Vitamin D (IU)
639
107 %

Vitamin E (IU)
19,7
132 %

Vitamin K (µg)
136,1
182 %

Vitamin C (mg)
89,6
112 %

Vitamin B1 (mg)
3,8
342 %

Vitamin B2 (mg)
4,3
306 %

Vitamin B3 (mg)
20,5
128 %

Vitamin B5 (mg)
8,3
138 %

Vitamin B6 (mg)
2,6
184 %

Vitamin B7 (µg)
186,8
374 %

Vitamin B9 (µg)
856
428 %

Vitamin B12 (µg)
3,5
141 %

Minerály

Hodnota

Denní hodnota (%DDD)*


Vápník (g)
0,8
101 %

Hořčík (mg)
1203,8
321 %

Železo (mg)
34,3
245 %

Mangan (mg)
10,9
545 %

Molybden (µg)
359
712 %

Fosfor (g)
2,3
332 %

Draslík (g)
5,9
295 %

Selen (µg)
75,4
137 %

Sodík (g)
1,7
113 %

Zinek (mg)
17,3
173 %

Chlor (g)
1,9
238 %

Měď (mg)
4,8
403 %

Jód (µg)
155,3
104 %

Nutriční hodnoty odpovídají vlastnostem klasického Anapuru. Anapur Na Míru má odlišné nutriční hodnoty v závislosti na výpočtu dle individuálních potřeb a cílů. Jejich detailní hodnoty uvádíme po dokončení konkrétního výpočtu.

 

*Doporučené denní hodnoty příjmu vitaminů a minerálů vycházejí z doporučeného množství a maximálního doporučeného množství stanovených organizací EFSA (European Food Safety Authority).

 

 

 

Hodnoty vitamínů a minerálů respektují doporučená množství i maximální denní limity příjmu (UIL).

 

Protože jde o přírodní suroviny, může obsah vitamínů a minerálů v jednotlivých přísadách lehce kolísat v závislosti na úrodě. Hodnoty vycházejí ze standardního měření dlouhodobých průměrných hodnot databáze United States Department of Agriculture – Agricultural Research Service a laboratorních analýz.

 

 

Anapur v médiích

Články